再入隊

入隊しましたっていう記事にあふれてた頃が懐かしいビリーだけど、最近なまってるので久々にやってみました。ブランクあるので取り敢えず例のバンドはナシで。昔は基礎編だけを延々繰り返して毎日やってたものです。もちろんちゃんと効果はありますよ。継続してやれば。ブームはすでに過ぎ去って久しいけど、ネットで調べると根気よく続けてる人もいるみたいで頭が下がる。ブームが去ったのとダイエット終わらせたのとでずっとやってなかったんだけど、なるべく毎日やっていこうかなと。でないと体がなまってしょうがないｗ