2009-09-15から1日間の記事一覧

丁度良いのは十二時に眠ること

減量に精を出していた頃は、摂取する食料が不足することによる体力現象をを補う意味でなるべく毎日１２時に眠るようにしてたんだけど、最近は色々遊んでて（インドアな一人遊びね）１時２時にねむることが多い。やっぱそうすると翌日精彩を欠いちゃうのでほ…